O EIXO VERTICAL E A AUTO-LAPIDAÇÃO DO SER

Corpo, alma, espírito: alimentação, respiração, gargalhada

Quando estamos encarnados na matéria, podemos muito e podemos pouco, como livre-arbítrio de existir. Podemos pouco porque, de modo geral, não sabemos que podemos muito e nos mantemos (durante muito tempo) vinculados às amarras do ego e das crenças restritivas da origem familiar, acreditando que só podemos ir até onde nossos familiares já foram, que só podemos conquistar aquilo que nossos parentes já conquistaram e só podemos enxergar até onde é permitido pela fala dos nossos familiares. Bom, se você quiser ficar estagnado neste ponto, então boa sorte - você vai precisar dela. Senão, então vamos à auto-lapidação do ser humano em vida, que não precisa ser algo extraordinário nem exige muitos recursos para tal, apenas bom senso e disciplina. Ambos atributos pré-requisitos de uma boa conduta individual perante a vida e em seu caminhar, ambos atributos que serão base para se construir um eixo de si mesmo muito mais bem lapidado a cada dia, do que poderíamos imaginar. Nossa consciência pode escorregar em alguns momentos sim, mas pode também estar sempre se corrigindo e voltando ao centro logo depois, e não precisa de super lições de mestres nem de grandes cursos para chegar a isso. Apesar de tudo ser parte de um caminho que pode sim sempre se aprimorar em conhecimentos e técnicas, sem o básico do bom senso e da disciplina nada vai dar certo, nada vai funcionar, então que comecemos por este ponto e a cada dia da vida que retornemos a eles.

Quando falo em eixo vertical, aqui estou apresentando um olhar para o que temos sob nosso domínio desde o começo da vida até o seu ocaso: o corpo, a alma e o espírito. Uma trindade do divino em nós e nossas ferramentas de nos articular na vida, ao exercer da melhor forma nosso livre-arbítrio. O mais rico aqui nesse olhar, é que não precisamos ter muito dinheiro, nem uma condição tão confortável, nem uma escolaridade super bem conquistada, nem orientação de ninguém, muito menos ter alguém nos cobrando por resultados: basta o eu consigo mesmo e sua capacidade de autodomínio. Para além disso, podemos sim aprender no início da vida a viver de forma equivocada e distorcida nesses pontos, mas podemos também sempre conquistar em nós mesmos esse eixo de disciplina e bom senso, só em observar a vida ao redor, pegar referências construtivas em outros seres humanos e focar naquilo que nos faz bem em todos os níveis. Podemos conquistar novos atributos ou voltar à origem de nós mesmos em eixo e então saberemos como lidar com os desafios da vida. Só em estarmos comprometidos com nós mesmos, em não sair demais do autocuidado com esses 3 pontos básicos de nossa existência, já conseguiremos muito, estes são: o corpo como matéria do eu, as emoções como energia do eu e pensamentos como vibração do eu. Esses são os campos onde mora nosso autodomínio e tudo aquilo o qual cabe ao exercício do nosso livre-arbítrio, ainda que estejamos nas piores condições de vida e nos piores contextos.

Aqui na trindade do divino no eu, podemos entender que a alimentação é constituinte básica de sobrevivência, não podemos deixar de ofertar nutrição para nossas células, mesmo que existam técnicas para reduzir a ingestão de alimentos ao máximo, mas isso extrapola uma vida natural e básica de cada ser humano na Terra. Então vamos nos arvorar em padrões de existir comuns e possíveis a todos, o que significa ter pelo menos 3 refeições diárias básicas e isso é tudo que precisamos para exercer nosso bem senso de saber o que entra em nosso corpo. Na respiração fica ainda mais fácil, apesar de a cultura atual ter criado um drama para entender a meditação, ela nada mais é que saber respirar e vai além, pois espiritual é o ser que sabe inspirar e expirar, já que a origem dessa palavra vem de respirar. Então que saibamos pausar e observar como respiramos e assim possamos conduzir o ar em nosso peito com atenção e alento para a alma. Já a gargalhada vem como surpresa aqui, pois a risada é um recurso ancestral da magia, de ser capaz de quebrar padronagens de circuitos cerebrais a cada susto na realidade, o que leva ao transbordar de uma gargalhada. Hahaha é mais que um meme atual, é um código ancestral de abertura da pineal e iluminação da mente corrente. Algo que nossos mais antigos ancestrais usavam para sair de estados soturnos e depressivos em instantes - uma super estratégia de superação da dor.

O corpo físico e a boa alimentação

Quando ofertamos luz em forma de nutrição para nossas células

Não precisa de estudo para sabermos que comidas industrializadas, álcool, fumo, drogas e animais mortos não são nada lumínicos para nossas células e que, inversamente, alimentos de hortas, pomares e feiras locais ou que são ingeridos in natura são alimentos vivos e nutritivos para nossas células - saber disso se chama bom senso. Podemos ir além e observar que alimentos que receberam luz e não foram para o fogo ou congelamento estão contendo em si luz e que transportam luz para as células ao serem consumidos - são estes as sementes, folhas, frutas e frutos: os melhores da face da Terra. Neste ponto podemos começar por exclusão e inclusão. Podemos excluir os venenos brancos que acidificam o sangue e danificam o intestino, além dos animais mortos, que crus ou cozidos trazem ambos a dor dos animais para dentro do nosso DNA. Por mais que sejamos ensinados a apreciar tais comidas, elas não passam de substâncias de domínio social sobre a consciência do indivíduo, pois ao danificarem as células e DNA, danificam como esse eu é capaz de se desenvolver em luz e consciência na vida. No passado ancestral, o humano precisou sim desse salto evolutivo de consumir animais, mas não é o caso de agora - em que temos muito mais possibilidades de nos desenvolver em luz aqui em corpo e diante desse leque de opções alimentares (ofertadas ao redor do mundo e de fácil acesso) podemos exercer nossa livre escolha de optar por alimentos em luz e ofertar luz ao nosso DNA.

O corpo emocional e a respiração consciente 

Quando ofertamos luz em forma de oxigenação do cérebro

Inspira, prende o ar por segundos, solta o ar lentamente na expiração. Começa com o que conseguir e vai ampliando o espaço de tempo entre estes estágios, até sentir que a respiração está quase imperceptível: pronto, você chegou ao estado meditativo. Viu como não precisa de nada muito mirabolante? Todos conseguimos, de crianças a idosos, mulheres e homens, ricos e pobres, letrados e pessoas sem estudo, em todas as culturas e locais deste mundo, todos podem aprender a acalmar a alma ao dominar a capacidade de estabilizar a respiração. Neste ponto podemos nos aprofundar e entender que a alma pede calma. As emoções expressam como nossa energia pessoal está agora e, se estiverem turbulentas, negativas ou agitadas, a solução é respirar. Nosso pulmão tem a incrível capacidade de expandir oxigênio para o corpo inteiro em segundos, em especial para o cérebro e assim permitir que os sistemas cerebrais se normalizem, enviando informações pacíficas para todo o corpo, o campo e as interações inter-pessoais. Todos ganham, inclusive quem estiver ao redor, mas também o campo inteiro de ressonância individual, incluindo aquelas pessoas que estão a quilômetros de distância de nós, mas que estão conectadas ao nosso campo particular, por vínculos e fios energéticos do nosso plexo. Sabia disso? Pois está sabendo agora e, por favor, respiremos melhor a cada segundo de nossas vidas e ofertemos mais luz ao nosso corpo, através do ar que permitimos chegar às nossas células.

O corpo espiritual e a gargalhada (hahaha)

Quando ofertamos luz em forma de quebra de circuitos cerebrais 

Você já parou para pensar como funciona o mecanismo da gargalhada? Basicamente ela é um susto. Sim, uma quebra no pensamento ou na expectativa: é quando temos uma sensação ou observação de algo que estava estável e então somos surpreendidos por um elemento surpresa, fora da caixa, aí surge a quebra do padrão observado. Se você pensou que assim se pode “sair da caixa” como conceito de sair dos limites de estruturas cerebrais, então pensou certo. Na gargalhada temos um recurso simples e possível a todos de romper com nossos próprios limites e ancorar nossa mente no agora, de um jeito formidável e instantâneo. É mais que técnica, é saber viver. Saber voltar ao eixo e expandir a consciência em estados cada vez mais amplos e diversificados, no sentido de tirar as bordas dos limites cerebrais e dos limites de pensamentos e crenças, como um meio de se auto superar, de sair de um estado inerte ou denso e cair no choro de tanto rir. Parabéns, se você é uma pessoa super gargalhante e que se permite viver contextos leves, divertidos e alegres, talvez beirando a infalibilidade, mas está super valendo (a estratégia que for) para se abrir a uma forma menos sisuda de ver a vida. Pois é, quem gargalha mais, ancora mais luz em seu cérebro e mais luz em seu eixo e mais luz em seu entorno. Hahaha é um mantra ancestral de elaboração psíquica, capaz de reorganizar rapidamente os mais densos circuitos cerebrais, um saber que está em manuais básicos dos budistas e saberes orientais - e muito deveria estar em todos nós que vivemos ao redor do globo. Claro que não precisa muito para pegar gosto pela coisa e sair rindo à toa, basta experimentar que você vai gostar de levar isso para a vida, como estilo de vida.

A integração do nosso eixo vertical

Quando trazemos a luz do céu para a Terra

No eixo vertical de nossa individualidade, podemos exercer nosso livre-arbítrio no aqui agora com esses métodos simples de viver: se alimentar de luz, respirar com calma e se dar o direito a gargalhadas. Nessa trindade espetacular, já podemos muito e organizamos nossa energia muito mais facilmente, empoderando nosso eu, ao ancorar mais luz em vida, em corpo, alma e espírito vivente. O que surge a partir disso é uma liberação da densidade no campo particular e um atravessar mais descomplicado do fluxo de luz - daquela luz que vem do Sol e das outras estrelas, que são sim um agente transformador e libertador da existência humana. Não só humana, mas de tudo que existe na Terra, apesar de aqui estarmos falamos de humano e suas habilidades particulares, além de universais em toda a humanidade - as quais podem se resumir nessas 3 atitudes básicas de bem viver. O que podemos perceber aqui é que, com o tempo, a vida vai ficando mais leve e descomplicada, pois assim acessamos campos mais iluminados por mera ressonância, permitindo nosso eu se associar cada vez mais com contextos de expansão da consciência e de libertação dos limites, de até onde se pode exercer o livre-arbítrio de ser. É com esses métodos básicos de bom senso e disciplina (em viver se articulando e alinhando em eixo de si mesmo a cada dia), que conseguimos nos desemaranhar dos vínculos nocivos e das restrições do nicho de crenças familiares e socioculturais. Chegando cada dia mais ao encontro com nossa essência de existir, nossa verdade e descoberta de nossos mais amplos potenciais.